小仙女們
晚安，我是 #整理師菲菲，
又到了媽媽最歡樂的時刻
孩子睡著後的happy time。
今天菲菲來跟你說，這幾天跟孩子如何愉快度過
有小仙女問菲菲，這段不能接工作的日子裡，有線上服務嗎？或是視訊教學？
菲菲要先跟小仙女們說抱歉，這段難得一家團聚的時刻，菲菲很珍惜，
這段時間暫時不接工作，會用力的陪孩子跟先生。
這段時間，孩子學校停課但不停學，
菲菲摸索出，我們家和諧共處的模式分享給你！
早上菲菲跟哥哥大約8點起床，快速的準備簡單的早餐，
8:30哥哥開始線上課程（讚嘆學校感恩學校，媽媽完全不用出馬）
哥哥的課程會持續到11:30，換媽媽接手。
妹妹大約9:00起床，在吃早餐前，會先帶妹妹做一些運動，
（這個運動非常重要，能否愉快度過一天就靠這個了
）
前滾翻30下
開合跳30下
小牛走路2圈完成這3個運動後，
妹妹才開始早餐時間，再來就是妹妹的 #上課時間目前幫她安排了一些訓練 #專注力 的遊戲，
或是安排講故事，時間會持續到11:30。
11:30是哥哥跟妹妹同時下課的時間，但也到了媽媽準備煮午餐的時候，
這時會請爸爸帶去社區的中庭玩，
（我們社區中庭是封閉式，相對安全）
會讓他們在樓下玩玩滑板車，跑一跑，12點左右上樓吃飯！
1點到3點，是孩子午休的時間，我請孩子就算睡不著，也請在房間休息一下，
這段時間很重要，是讓爸媽能喘口氣，能好好面對接下來挑戰的喘息時間！
3點到4點是孩子的點心時間，點心時間結束後，
哥哥要補上早上的運動，
4點到5點是兩個孩子的 自由時間
這段時間對孩子來說很重要，孩子跟大人一樣也需要喘息，
這段時間內，孩子想看平板、想打電動，爸媽都不會干涉。
5點到6點會讓他們畫畫或是玩樂高，做一些靜態的遊戲，
有時，這段時間我可以去抽身工作一下。
6點到7點是晚餐時間，這時通常我們會一起看個卡通，
前幾天7點到8點是孩子第2個自由時間。
但觀察後發現，我到8點後，耐心度大大降低，很容易不耐煩，
因此今天把自由時間調整到吃完飯就開始，一直到7點半結束，孩子吃飯更快了。
媽媽能休息的時間也提早了，
7點半到8點半是孩子洗澡、刷牙時間，
今天8點半孩子上床，讓媽媽非常滿意
但每天這樣煮，真的好累，今天的三餐就一鍋打天下
午餐做了焗烤馬鈴薯
晚餐做了雞肉親子丼+花椰菜
有感煮婦生活江郎才盡，
今天拜讀了 @MASAの料理ABChttps://m.facebook.com/masa.abc讓貧乏的菜色有了一線希望，
這大概是最近所有媽媽的心聲吧
